Den här veckan bjöd på riktigt bra träningspass. Det blev både styrketräning, lite löpintervaller och ett ordentligt långpass löpning idag. Dagens löppass slutade på hela 17 kilometer, vilket var ca 17 kilometer mer än vad jag trodde att det skulle bli.
Jag var jättepepp på att springa långpass på morgonen. Det var strålande sol och jag hade hela dagen på mig. Ingen tidpress, utan jag kunde springa så långt jag kände för. När jag sedan for ut halv två-tiden, så hade solen gått i moln och hela himlen var mörk. Just så! Typiskt!
Bestämde mig i alla fall för springa, det får kanske bli ett vanligt distanspass tänkte jag. Benen kändes pigga och pulsen hölls för en gångs skull på en bra nivå, så jag tänkte go for it. Nu gäller det att ta vara på den bra känslan och bara springa på. Tyvärr höll den goda känslan inte hela vägen.
Efter kanske åtta kilometer började min mage knorra. Jag var hungrig. Som vanligt hade jag ingen energi med mig, fastän jag har skafferiet fullt med olika gels, smoothien, bars… Det gäller ju att ta med dem också! De gör ingen nytta hemma. Att jag inte lär mig.
Resten av rundan gick *harkel* lite sämre. Jag blev trött och kände mig ganska så tom i kroppen. Det fanns ingen energi i kroppen helt enkelt. Väl hemma tryckte jag i mig två mackor, en banan och en kopp kaffe och kände mig genast bättre.
Men 17 kilometer alltså! woop woop!
0
Grymt att du fick till 17 km fast det kändes segt och du var hungrig!!
Tack snälla du, jag känner mig rätt nöjd själv faktiskt 🙂
17 km! Imponerad 🙂
Men tack 🙂
Men jag veeeeet! Jag har också varit ute på de där passen, då man bara vill lägga sig ner i gruset och sparka med benen som en arg liten unge. Man hatar varje steg och undrar vad fan man håller på med, samtidigt som magen kurrar allt högre.
Men det är ju de passen som på sätt och vis är de bästa FÖR DU GJORDE DET! 17 KM! Det är ju helt grymt ju! Under de omständigheterna! Rock’n’roll!
Nu i efterhand känner jag mig riktigt stolt och nöjd över mig själv 🙂
17 km är grymt mycket mer än 0 km. Bra gjort! 🙂
Åh, vad ni är snälla alla!