Jag tycks ofta ha ett mål i slutet av året, nästan alltid relaterat till mängd löpning. Så även detta år. Mitt årsmål för 2023 är att springa totalt 1200 kilometer för hela året. Just nu är jag på 1064. Det kan bli tight, men det borde gå.

Det spelar ju ingen roll om jag klarar av det eller inte, men jag går nog igång på sånt här. Att ha något jag tränar för, tränar mot. Oberoende av hur det går, har jag aldrig sprungit så mycket på hela året. Jag är nu redan på rekord. Allt över är plus. (Correction, jag sprang visst 1100 ifjol, jag är inte alls på rekord ännu 🙂 )

Det här året känns ändå som ett bra löparår. Jag har haft ett flow och haft många månader med bra mängd. Inte en eller två månader med jättemycket löpning, men inget de övriga. Utan jämnt och fint fördelat över hela året. 1200 på hela året skulle betyda 100 kilometer i snitt per månad. Vilket är ungefär det jag haft sedan april. Lite mindre i början av året, och lite mer under sommaren, men i snitt.

Jag kämpar vidare med att springa med låg puls. Kan/ ”får” jag inte springa fort, kan jag lika gärna springa långt och på det sättet samla mängd. Hundra kilometer i december låter mycket eftersom jag vet att det är den brådaste månaden på jobbet. Därför borde jag springa så mycket som möjligt i november, för att sedan bara behöva springa kanske 60 kilometer i december. Det borde jag ändå klara av. Eller så struntar jag bara i mitt årsmål och tränar det jag vill.

Men nu har jag redan tänkt tanken och dessutom bloggat om det, det är svårt att backa då.

Vad tror ni? Fixar jag mitt mål?