Det stora hälsoåret, det ska vara mitt fokus under 2024. För tydligen fyller jag 40 i år. Då blir man vuxen och ska ta tag i saker. Jag är väl typ hälsosam. Jag tränar och äter mycket frukt och grönt. Om det är det man anser med att vara hälsosam. Det här är året då jag ska göra en checkup med hälsan. Hur står det egentligen till i kroppen?

Det stora hälsoåret

Tandläkare

Det här är jag faktiskt ändå ganska duktig på. Jag går till tandläkaren vartannat år och till munhygienisten varje år. Till tandläkaren ska jag nästa vecka och ska då samtidigt boka tid till hygienisten. Det här är nästan redan check.

Optiker

Jag var till optikern senast 2021 och till ögonläkaren samma år. Min syn har inte förändrats på många år, men borde säkert gå lite oftare för det… Så synundersökning ska jag gå på.

Gynekolog

Usch, det här ser jag så inte framemot. När har jag senast varit hit? Räknas papa-prov? Det blir man väl kallad till, för screening? Men jag vet, borde säkert gå oftare hit också.

Näsan

Min näsa har länge besvärat mig, men det har bara blivit värre. Det känns som om jag fått en smocka på vänster näsborre. Den känns trång, som om jag inte får någon luft och min andning väser. Enligt dr Google är det polyper, men kanske en riktig läkare kan hjälpa mig. Eller så är det torr inomhusluft, kattallergi, kvalster och damm, pollen… Min näsa är ett problem helt enkelt. 

En allmän hälsocheckup

Får man bara ringa till hälsocentralen och be om blodprov för att kolla upp kolesterol, järnnivåer och dylikt? Eller måste man ha problem först? Kanske jag måste gå privat? En remiss behöver jag ju förstås, det fattar jag också, men får man en? Så där bara?